Aktive Pausen

Digitale Präventions- und Gesundheitsförderungsangebote

In Kooperation mit dem BGM-Entwickler prosund GmbH & Co. KG hat der WBSV das Pilotprojekt Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz gestartet.

Mitmachen und Anbieten

Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler sowie an Vereine und Verbände mit zwei Nutzungsmöglichkeiten:

Wenn Sie Interesse an dem Angebot für Vereine oder Verbände haben und weitere Informationen wünschen, kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail an wbsv@wbsv.net.

Viel Spaß bei Ihren Aktiven Pausen!

Aktive Pause I

  • Beinschwinger
  • Fächer
  • Halbmond
  • Winkel

Aktive Pause II

  • Katze und Kuh
  • Kniebeuge
  • Einbeiner
  • Halsstrecker

Aktive Pause III

  • Dreher
  • Armöffner
  • Oberarmstrecker
  • Beuger

Aktive Pause IV

  • Armschwinger
  • Scheibenwischer
  • Storch
  • Rückenbeuger